心舞空間 (Heart.Dance.Space)

這短片裡的大小松鼠，路過的人們及拍攝的人，都讓我感動不已! 若是你是個當爸爸媽媽的人，我想這部片是個" 直接餵孩子魚，不如敎他如何捕魚"的例子! (聽起來怪怪的，但是你們知道我的意思啦~~~) 希望你還能看到這個 影片 連結，然後有和我類似的起雞皮疙瘩的感動!

最近舞團更新了網站，若有興趣的話，可以上去看看! Ensemble Espanol~~~ 看了新網站，我不自主地回顧了這幾年來的轉變。這回頭ㄧ看，錯綜複雜的思緒及情感在我腦袋裡撞擊，我看的更不清楚了，也許是我不願看清，也許是如小米所說的，我有個很不知足的心... 許多人問我，爲什麼選擇跳西班牙舞? 尤其當我在美國這個社會裡，我的五官清清楚楚地告訴大家"我是個亞洲人"，所以許多"聽過"我跳西班牙舞的人會說" It's interesting!"，看過我跳舞並且會給我回應的，大都是我週遭的朋友，而我最聽到最多的，只是"哇!你是唯一的亞洲人耶!" 嗯.....這我也知道啦 : P 但是我一直想問的是，我到底學到了什麼??? 我是否進步了??? 過去近三年來，學習舞蹈治療的路上，我還是緊抓著能夠學習西班牙舞的機會;到此時我已經知道，我這三年學了不少西班牙舞舞碼，並非單單是Flamenco (雖然當初我一心只想學Flamenco)，我體驗了西班牙古典舞，西班牙好幾個省份的地方舞蹈。這三年，最多的長進應該是對西班牙文化，音樂，各式地方舞蹈的認識，但我老是不知足，對於我遲遲無法進步的舞蹈技巧，我耿耿於懷! 我知道自己很幸運，在舞蹈治療這條路上，我有許多的機會和許多Clients互相激盪，過程中充滿了人際互動的喜怒哀樂，因為這些充滿人性的互動，讓我更sensitive，對所看到的或所跳的舞，因為我內在的體驗，我可以賦予耕豐富的詮釋，而且，我並不認為我會滿足於當個純表演者，所以做舞蹈治療的時間，不只是在幫助病人表達他們自己，更是我體會不同情緒能量的時候，那是個不同層次的rewarding! 但是，時間永遠是不足夠的，我無法身楚兩地，加上金錢考量，我無法過著夢想中把時間五五平分給跳舞及舞蹈治療上，我努力在追求兩者，而常常是，我筋疲力盡.... 雖然我仍有許多貪心及不知足的時候，但是回首看看走過的路，我感激所有天，地，人的幫忙，讓我從當初實驗室的生活，跨到今天舞蹈治療師兼舞者的生活，我感恩今天所擁有的一切，但我也知道，因為不知足，所以我還在尋，也許有一天我會尋到累了，也許有一天我會發現，我真的可以過著同時擁有兩個最愛的生活方式，也許.....也許.....

American Dance Therapy Association (ADTA) 在今年十月更新了他們整個網站的設計，很值得去看看喔! 老實說，我以前對ADTA的網站其實是有好些抱怨的，因為真的很不user-friendly，終於在ADTA改制新的認證頭銜後，也改善了網站的許多功能，現在要找資料真的容易很多了，也有許多普遍的問題可以得到解答，所以對於舞蹈治療的人，不管你是否有想要在美國進修，ADTA的網站現在有許多有幫助的資料及資源，去看看吧!

我說的是"藝術"的藝，非"異"喔! 也許是一路在台灣的成長環境，很久以來，"藝術"像是一門高深且"昂貴"的學問， 加一點"藝術"氣息在生活裡，是指要去學畫畫? 花錢看表演? 還是....? 然後我會得到的反應就有....我不會畫畫啦! 我跳舞同手同腳啦! 我是窮學生耶!' 一直到最近，我開始感受到我週遭許多平凡的人，他們的生活態度讓許多藝術元素加入生活裡 ，像是為植物換個盆子，用棉花來作畫，或隨心的將手上塗滿顏料去壓印，這一些小小的事情，就讓我覺得生活變的有趣了，多彩囉! 而我就開始偷偷的將他們的創意及態度學回家。 那天我同小米說，關上電視吧，我們來畫畫! 兩個沒有所謂繪畫天份的人，拿起畫筆，加上一張攤在地上的大紙，好像是回到小時候，一股童心玩趣就湧上心頭，小米連講話的音調都變的很興奮，超有趣的。 不管你幾歲，希望你永遠有捕捉童趣的方法，而我，相信玩藝術是其中一個! 這是我們的成果~~~

哇......原來背受傷是這麼痛苦! 不論是坐著，或站著，或走動，或提物， 生活中真是幾乎每一課都牽扯到背， 背痛比起我其它腳啦，肩膀啦，手啦的傷，更令我感到害怕。 身體上的疼痛，總是影響下意識的動作， 這個背傷，不只讓我跳舞時顧忌超多，連平常的一般活動，都變的戒慎恐懼的，真糟! 誰叫我不練好core muscle，老是靠背肌替代腹肌的力量， 這下真的是嘗到苦果了! 唉~~~

去了紐約十天，好像夢境一場! 這不是第一次去紐約，也不是第一次去到這個世界之都朝聖；但這是第一次很專程的去向Omayra Amaya朝聖! 去年第一次遇到Omayra Amaya 時，就對她念念不忘啦，她敎舞的方式，跳舞的神態，都令人超級著迷，不過我是個很愛作夢，但常缺乏圓夢能力的人!這次多虧了小米在旁的督促鞭策加鼓勵，硬是訂了機票飛過去。我是很相信"牧羊少年奇幻之旅"裡頭說的，往夢想前進的第一步總是有許多的助力，真的，要不是有Ha及她的九十歲阿嬤幫忙我解決住宿的問題，我大概還在這裡做白日夢吧! 十天的朝聖之旅，沒有逛到什麼紐約著名景點，每天腦袋裡的都是重新被調整的肌肉運用，拍子和數也數不盡的小細節 ~~~那些幾年來累積下來的壞習慣要改變，真的是比從原點開始還痛苦好多倍! 在回程的飛機上，心情是很興奮是失落，還好我行囊滿滿的，帶回許多珍貴的知識與記憶! 希望下次再見，Omayra! PS. 如果有人很幸運地就住在大蘋果附近，對Flamenco有些興趣，我可以提供一些資訊喔!

最近，心情總是容易在浮動， 自己知道是因為不確定下一步是什麼，並且又覺得有好多樣事情該做， 整個就是容易煩躁， 好不容易靜下來時，會想到好久好久以前看的日劇"長假"， 別笑我老，但這仍是我的最愛之ㄧㄚ， 總是提醒自己，有空閒時，就當作是放長假吧， 放心啊，就是放假嘛! 另外最近看的一本書" 窮人的幸福 "，看一個韓國旅人在印度的流浪， 聽到印度人令人傻眼卻又充滿深度的對話，倒是可以幫我靜下心情來接受現在。 但是，最令我可以靜下心，屏除一切雜思的時刻， 莫過於下廚煮晚餐的時候; ㄧ刀一刀切著所需的材料， 油先下，接著是洋蔥，再放入雞肉， ㄧ步一步，不用急，慢慢來， 先熬湯，再燉肉，最後炒個青菜， 依序送上桌，像是一份作品完成， 嗯!這是我今天的大成就! 我的心就在這下廚中得到如療癒後的平靜! 第二章 就在我寫完上方的小文，就收到朋友寄來的故事， 好像在大力的提醒我慢慢生活的美， 願意先看英文的，自己先來讀讀這故事吧 Washington, DC Metro Station on a cold January morning in 2007. The man with a violin played six Bach pieces for about 45 minutes. During that time approx. 2 thousand people went through the station, most of them on their way to work. After 3 minutes a middle aged man noticed there was a musician playing. He slowed his pace and stopped for a few seconds and then hurried to meet his schedule. 4 minutes later: the violinist received his first dollar: a woman threw the money in the hat and, without stopping, continued to walk. 6 minutes: A young man leaned against...