心舞空間 (Heart.Dance.Space)

這禮拜竟然是在頭痛，心情鬱卒中開始，真是討厭!!! 尤其又遇到一堆"制度"的事情，只是讓頭更痛! 唉，真希望有一天我們可以已提供治療地品質為評鑑，而非做了多少case為評鑑! "制度"~真是矛盾。又得靠你生存，又被這個框框困的痛苦><

我現在實習所遇到的病人，大多是具有長期精神病史的病人。長期受精神疾病所苦之下，許多的身體動作及行為也會受到極大的影響，所以很容易看到身體無法顯示情緒反應，肢體的不協調，或是缺乏核心(core)肌肉的應用。在與這些具長期病史的病人進行治療時，我偏好從下往上走，意思是說"著重身體的治療，作為心情及想法改變的基礎" 。 舞蹈治療中的一個理念是 "身體與心靈是不可分的"，所以若是其中一方改變，就會牽動另一方。 由於大部份的病人具有長期病史，他們的肢體會表現出一些既定習慣的模式，像有個病人ㄧ直都只用小碎步走路，整個人輕飄飄的，並不是說輕飄飄的就不好，我們有時是需要輕飄飄的，但是有時也需要強而有力的踩在地上，感覺自己的重量與存在，所以舞動治療強調的是擴展病人的動作語彙，增加可能性(flexibility)，當你的動作語彙變多而且可以隨時運用，就不易"卡"在ㄧ個特定的動作或情境。 自從一月底開始，我們每個禮拜有一段療程，主要運用巴蒂妮芙(Bartenieff) 基本動作理念，強調人類發展時所需的六個connectiviy (Hackney所提出)，即六個發展階段所需的能力，這六個connectivity為 呼吸 (Breath) 一切的根本，呼吸而存在，而感覺與在自我內在的連結。 中心與端點 (core-distal) 想像你的身體是個小宇宙，從宇宙的中心建立與各端點的連結，不管靜止或移動時，從中心到邊界是一體，才能感覺完整。 頭部與脊椎末端(Head-Tail) 我們的脊椎提供了我們能夠直立，支撐身體的重要關鍵，每一塊脊椎骨是相互連結的，保持Head-Tail連結是一個提醒我們，每個人都是個個體的簡單方法，想想看我們從小就被要求要抬頭挺胸! 上半身與下半身(Upper-Lower) 我們的上下半身是連結在一起，是有關係的，有時其中一方提供穩固(Stability)功能，讓另一方施展活動(Mobility)的能力，譬如穩住腳來幫助上半身的首推開ㄧ道沉重的大門，這個階段的發展，也開起了我們移動的能力。 左半邊及右半邊 (Body-Half) 從我們的腦到腳，劃條中線可以把身體分成左右兩半，這左右邊的連結，提供了我們平衡，動與靜，選擇左與右......等等的能力 對稱交叉(Cross-Lateral) 透過身體中心，右上到左