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Showing posts from January, 2011

得與失

今天看到家族裡小朋友的照片, 才驚覺他們長大的速度遠遠超過我的想像, 每個都變的好多,我都認不得了! 一股很深很深的失落湧上心頭, 不誇張,那難過與失落真的是一下子填滿了所有情緒空間, 看著照片尋著我記憶裡那微微上揚的雙眼,或那個調皮的表情, 恍然驚覺我已經離家好久好遠! 我知道這是過程,也是必需付出的代價, 雖然我沒有許芳宜那麼厲害及偉大, 但現在的心情就像她書中所說的,永遠掙扎在地球兩端, 對她而言是事業及愛情在地球兩端的掙扎, 對我則是對根與追求夢想的掙扎, 我的家人及朋友,我的成長文化,密密地組成一張堅固的網,網住我對過往的眷戀, 而我的夢想裡複複雜雜地包含了對舞蹈,對舞蹈治療,對愛情的承諾。 小米笑我說,我是"長期不滿足"症, 我總無法釋懷我沒有的東西, 看到家族聚會的照片時,難過無法有一扇小叮噹的任意門讓我回家, 看到帳單時,會懷疑自己為什麼不乖乖地待在實驗室工作就好, 被工作操到累時,會好想成為一個純舞者, 在舞團練舞時,會希望不要一直跳重複的舞碼, 我承認,小米說的一點都沒錯, (這是我最近最大的進步,終於不再否認自己有"長期不滿足"症~~給自己拍拍手!) 我也一直努力學會看自己所擁有的幸福,包括我得來不易的舞蹈治療學位,夢想般地站上芝加哥舞台表演,以及許多許多因為出國才遇到的驚奇體驗。 有許多人覺得我從生物研究跳進舞蹈治療師/舞者的生活很浪漫 其實更多的是衝衝撞撞的考驗, 我還在努力學著"活在當下", 努力將自己沉浸在正面的能量中, 而且我總是告訴自己,將來總是要回台灣的, 只是每當談起生命中永遠無法割捨的家族與朋友時, 我只能毫無招架地被那重重的失落感裹復其中!

這不是奢侈品,是必需!

找個時間疼疼自己,愛顧自己, 這不是奢侈品,是生活所需。 這不是我第一次提”self care”這個概念了, 在舞蹈治療所唸書時,有將近一整個學期在學習”愛顧自己”這個功課, 我理所當然的認為所有做治療師的人都懂得這個道理, 前一陣子與在台灣當精神科醫師的小姑聊天, 才驚覺已經是可以獨當一面的醫師,卻從來沒有學習過愛顧自己的功課, 才知道,在台灣為許多為病人盡心盡力的醫療人員們, 從來都不被鼓勵要先照顧好自己, 取而代之的是不斷地被要求超時超心力地付出,久而久之大家都快被榨乾了! 我工作的腦傷復建單位,這幾年面臨經費大量被刪減的危機, 原本是至少五個全職員工的復健單位,這幾年變成了兩個全職,兩個兼職加上實習生硬撐, 也因為經費刪減,我們不得不多增加服務的病人數目, 不用說也知道,工作的人負擔變重了,服務品質也往下降了, 當然我們的精神與體力上的壓力也越來越接近崩潰邊緣。 像我,好幾個月以來,總是作惡夢, 每到星期天,就開始焦慮隔天要上班, 因為人力不足,上班時總是杵在隨時待命進行危機處理的狀態, 工作進度落後,我無法靜下心來跟每個病人好好聊聊, 我的脾氣變差,常常怨嘆為什麼現在的病人這麼”難搞”, 當個治療師需要的”同理心”,我快找不到。。